Grand classique de la thalassothérapie, cette cure de Remise en Forme au centre Thalazur Bandol permet de récupérer d’une fatigue accumulée ou d’un problème articulaire spécifique. C’est la meilleur façon de découvrir la thalasso mais également de “s’entretenir”, en toute saison.


La cure comprend 24 Soins sur 6 jours et débute le jour de votre choix. Elle regroupe les soins de base qui permettent de retrouver tonus et vitalité. 


Les 4 soins par jour peuvent être modifiés en fonction de la visite médicale.

• 1 soin collectif (une gymnastique en piscine en alternance avec une séance de jets sous marins).
• 1 bain hydromassant en alternance avec un hydrojet ou une séance de pressothérapie.
• 1 douche à jet en alternance avec une douche sous affusion.
• 1 enveloppement d’algues concentrées en alternance avec un massage modelant aux huiles relaxantes.

Cette cure privilégie le soin individuel mais elle est aussi une cure golbale de remise en forme. Elle comprend 24 soins sur 6 jours et débute le jour de votre choix.

Le séjour thalasso Thalazur se compose de 4 soins par jour pouvant être modifiés en fonction de la visite médicale.
• 1 massage au baume d’algues en alternance avec un modelage sous-affusion aux huiles essentielles.
• 3 soins d’hydrothérapie parmi lesquels :
- 1 bain hydromassant.
- 1 hydrojet en alternance avec une douche sous affusion.
- 1 enveloppement de gelée d’algues laminaires en alternance avec un enveloppement aux huiles essentielles.
- 1 douche sous marine en alternance avec 1 douche à jet.

La cure Circulatoire se compose de 27 Soins sur 6 jours. Elle est conseillée pour palier à la sensation de lourdeur des jambes témoignant d’une déficience du système circulatoire.


Elle comprend 4 à 5 soins par jour pouvant être modifiés en fonction de la visite médicale.
• 1 drainage lymphatique par kinésithérapeute en alternance avec un massage circulatoire au baume d’algues.
• 1 gymnastique piscine 1 jour sur 2.
• 1 application d’algues cryogènes en alternance avec 1 séance de cryothérapie.
• 1 bain hydromassant à la gelée d’algues circulatoire en alternance avec 1 modelage sous affusion aux huiles essentielles.
• 1 douche sous-marine en alternance avec 1 séance de pressothérapie.

La Croisière Esthétique est l'occasion de jouer les stars sur la Côte d'Azur, pour une mise en beauté au centre de Bandol. La cure comprend 27 soins individuels sur 6 jours et permet d'être bien dans son corps, de retrouver dynamisme, équilibre et éclat.

Le séjour comprend 4 à 5 soins par jour, en fonction de la visite médicale.
• 1 massage par kinésithérapeute au baume d’algues et huiles essentielles relaxantes ou tonifiantes en alternance avec un modelage sous-affusion.
• 2 hydrojets ou pressothérapie.
• 1 gymnastique piscine ou 1 séance de jets sous marins, 1 jour sur 2.
• 3 applications d’algues minceur en alternance avec 3 douches sous-marines.
• 3 bains hydromassants à la gelée d’algues calmante en alternance avec 3 douches au jet.
• 6 soins esthétiques.
- 1 Gommage aux deux sels : enrichi d’huile de soin : fermeté, minceur ou relaxation
- 1 soin du visage spécifique
- 1 soin du corps
- 1 soin modelant du visage ou du buste
- 1 manucure
- 1 beauté des pieds

La thalassothérapie permet d’effacer les effets négatifs d’une vie trop sédentaire ou trop trépidante. A visée antalgique et éducative, cette cure soulage le ou les segments rachidiens douloureux du dos, handicap majeur accentué par l’effet de stress.

27 soins sur 6 jours vous permettront de réduire les risques de récidives, au rythme de 4 à 5 soins par jour, sélectionnés en fonction de la visite médicale.
• 3 massages au baume d’algues et huiles essentielles relaxantes, 2 séances de thérapie manuelle par kinésithérapeute.
• 3 modelages sous-affusion.
• 2 gymnastiques en piscine en alternance avec 2 séances de jets sous-marins.
• 1 application de boues marines en alternance avec 1 application d’algues reminéralisantes.
• 3 bains hydromassants à la gelée d’algues revitalisante en alternance avec 3 hydrojets
• 3 douches sous-marines.

Hygiène et équilibre alimentaires sont les bases de la forme et du bien être. Dans la cure Nutrition, le Chef met également son savoir faire à votre disposition en organisant des «cours de cuisine» afin de découvrir l’art et la manière de « Cuisiner Autrement » et d’aborder avec plaisir les produits diététiques.

Le séjour thalasso lui-même comprend 27 Soins sur 6 jours permettant de mincir, mais aussi de corriger les mauvaises habitudes alimentaires.

La cure comprend 4 à 5 soins par jour, à planifier en fonction de la visite médicale.

• 2 massages par kinésithérapeute au baume d’algues et huiles essentielles amincissantes ou tonifiantes en alternance avec 3 modelages sous-affusion.
• 2 drainages lymphatiques.
• 2 douches sous-marines ou pressothérapie .
• 1 gymnastique piscine ou 1 séance de jets sous-marins 1 jour sur 2
• 3 applications d’algues minceur en alternance avec 3 applications de pâte d’algues thermosudation au fucus .
• 3 bains hydromassants à la gelée d’algues amincissante en alternance avec 3 douches au jet .
• 3 Endermotonies ou dépresso-massages anticellulite.

La cure post-natale est conseillée à partir du 3ème et jusqu’au 9ème mois qui suit la grossesse. Elle permet d’effacer les troubles et les modifications physiologiques : fatigue, douleurs dorso - lombaires, stress. Tonifiante et apaisante, elle rééquilibre le corps et affine la silhouette.

Votre séjour thalasso postnatal à Bandol comprend 4 à 5 soins par jour à planifier en fonction de la visite médicale.
• 1 massage par kinésithérapeute au baume d’algues et huiles essentielles relaxantes ou tonifiantes en alternance avec un modelage sous-affusion.
• 1 gymnastique piscine ou jets sous-marins 1 jour sur 2.
• 1 application d’algues minceur en alternance avec 1 douche sous marine.
• 3 bains hydromassants à la gelée d’algues revitalisante en alternance avec 3 douches au jet.
• 3 pressothérapie en alternance avec 3 soins esthétiques.

Uniquement basée sur la diversité de ses massages, la cure Détente Spa Essentielle de Thalazur Bandol permet à votre corps d’éveiller vos sens et de retrouver votre équilibre. Qu’elle soit d’origine indienne ou asiatique, la pratique ancestrale du massage procure l’apaisement du corps et de l’esprit.

Ce séjour de relaxation comprend 4 soins individuels par jour. Ces soins peuvent être modifiés en fonction de la visite médicale.

• 6 massages différents au cours de la semaine (la durée de chaque massage étant de 40 à 60 minutes)
- Modelage sous-affusion.
- Massage japonais ou Shiatsu
- Massage Suédois.
- Massage aux pierres chaudes ou Stonethérapie
- Massage Mille et Une Nuits.
- Massage Californien

• 18 soins d’hydrothérapie
- 1 enveloppement d’algues calmantes en alternance avec 1 enveloppement aux huiles essentielles.
- 1 douche au jet en alternance avec 1 douche sous affusion.
- 6 bains hydrommassants aux gelées d’algues calmantes ou en alternance pressothérapie.

Le week-end thalasso Pleine Forme comprend 8 soins sur 2 jours :
- 2 soins collectifs tels qu'aquagym ou relaxation
- 6 soins individuels : bain hydromassant, hydrojet, douche oscillante, enveloppement d'algues, douche à jet, bain bouillonnant.

Vous pouvez le prolonger sur 3, 4 ou 5 jours en ajoutant des journées de soins et des nuitées supplémentaires.

Le week-end Thalazur comprend également 8 soins sur 2 jours mais avec plus de détente grâce aux massages.
- 6 soins individuels : bain hydromassant, hydrojet, douche oscillante, enveloppement d'algues, douche à jet, bain bouillonnant.
- 2 modelages du corps

Vous pouvez profiter de ce séjour sur une plus longue durée en ajoutant des journées de soins supplémentaires.

Pour que vos courts séjours prennent la couleur de vos envies, Thalazur Bandol vous propose le temps d’une pause de donner une orientation à votre séjour en associant aux soins de thalassothérapie vos soins détente, silhouette ou beauté.

Escale Détente Zen 12 soins sur 3 jours
Entre modelages et repos
• 9 soins individuels d’hydrothérapie
• 3 soins spécifiques : modelage prestige aux huiles tièdes, réflexologie plantaire, modelage relaxant au baume d’algues.

Escale Beauté 12 soins sur 3 jours
Pour faire de cet instant détente un instant beauté au féminin comme au masculin
• 9 soins individuels d’hydrothérapie
• 3 soins spécifiques : gommage du corps aux noyaux d’abricot, un rituel de pureté
visage, modelage au baume d’algues

Juste en surplomb de la plage et de la Baie de Rénécros, à quelques pas du centre de Bandol, l'hôtel Ile Rousse est bien loin de l'atmosphère impersonnelle des hôtels de chaîne parfois associés aux centres thalasso. Chacune des 55 chambres possède une décoration propre, inspirée à la fois de la Provence et des demeures anciennes avec des lits à baldaquin et des fauteuils de style.

Des boiseries patinées, gravures et tapis ajoutent à cette atmosphère chaleureuse. Les chambres de l'hôtel Ile Rousse bénéficient d’un équipement de confort : grande salle de bains avec wc séparé, TV satellite, coffre fort, mini bar, climatisation individuelle, terrasse ou balcon, téléphone, WI FI. Un parking extérieur, un garage privé fermé et un service voiturier sont à votre disposition. Bien entendu, l'hôtel propose un accès direct au centre thalasso Thalazur.
Pour le charme de son intérieur et son grand confort, l'hôtel Ile Rousse est rattaché à l'enseigne Châteaux & Hôtels de France.

A l’Olivier, le restaurant gastronomique, la maîtrise des produits régionaux et une cuisine du terroir sont les atouts du Chef Jean-Paul Lanyou, mais non sans une certaine audace. La salle à manger, installée dans une verrière, domine la piscine et bénéficie d'une splendide vue sur la mer. Au pied de l'hôtel, le restaurant de plage La Goélette propose des fruits de mer et des poissons grillés. A côté, le Petit Navire répondra aux petites faims et aux envies de déjeuners plus simples et rapides avec sandwiches et salades.