Diffusion de microbulles d'air sous pression dans un bain général chaud (36 à 38°C), pendant 10 ou 15 minutes. Ce soin possède une action vasodilatatrice et antalgique de la chaleur, associée à l'effet de massage et de drainage des microbulles d'air sous pression.

Ce soin est particulièrement indiqué en cas de stase veineuse et lymphatique et de douleurs musculaires.

Application de boues marines sur l'ensemble du corps ou localement visant un raffermissement et un amincissement des tissus. Les algues sont appliquées chaudes, puis le curiste est enveloppé d'un film plastique transparent afin de créer une sudation et de stimuler les principes actifs des algues. Elimination des toxines, décontraction des muscles et articulations, stimulation de la circulation lymphatique sont les effets visés par ce soin couramment pratiqué dans les centres de thalassothérapie.

Le terme "Amma" provient des caractères "an" et "mo" utilisés pour désigner le massage et qui signifient "calmer par le toucher". Le massage Amma assis est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.
Il s'adresse à tous. Sans danger, rapide, efficace, le Amma assis procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en peu de temps. La séquence dure environ 15 minutes et se pratique sur une personne assise (sur un siège de massage) et habillée.

Proche de l'algothérapie, l'application d'algues se fait en général au pinceau, sur des zones spécifiques et délivrant des effets relaxants et antalgiques.

Activité collective pratiquée en piscine permettant de compléter les soins de balnéothérapie ou thalassothérapie par une activité physique tonifiante. Il s'agit d'effectuer des mouvements de gymnastique dans l'eau.

Thérapie utilisant les vertus des huiles essentielles soit en diffusion dans un hammam ou une pièce humide, soit en application sous forme de massages et modelages. Très présent dans les Spas, ce soin se rapproche plus de l'esthétique et des soins orientaux que de la thalassothérapie.

Aide au sevrage tabagique, l'auriculothérapie est une stimulation des points réflexes de l'oreille par massage. Au programme des cures anti-tabac de certains centres de balnéo, thalasso et SPA.

Médecine douce traditionnelle d'Inde et parmi les plus anciennes thérapies du monde, l'ayurveda est une approche particulière de l'être qui comprend un ensemble de techniques, notamment des massages. Son principe est celui de la prévention et du traitement par les plantes, mais aussi de la considération de tous les aspects de l'être : organiques, biologiques et psychologiques. Très à la mode de nos jours, certains centres ont tendance à lui associer des pratiques qui ne sont pas forcément originaires d'Inde. Mais l'important reste que toutes les techniques présentées comme ayurvédiques dans les centres SPA ou thalasso apportent une relaxation intense, indispensable aux cures anti-stress.